最新《無料》オンラインレッスンのご案内

こんにちは!
ルアナヨガスタジオのオオニシ恭子です。

先日開催した30分のオンラインレッスン、次は40分で開催します!

・実際のレッスンに参加するのは抵抗があったけど、オンラインなら気軽に参加できる

・自分の体の癖や弱い部分が分かった

・レッスン後の体調が良い

・楽しかった

等のお声を頂いています。

ビデオのオン・オフは自由です。
ヨガマットをお持ちでなければバスタオルでOK♪

ヨガの経験がなくても、
体が硬くても、
ヨガマットがなくても大丈夫です!

一緒に体を動かしてスッキリしましょう!

 

【朝のリフレッシュヨガ】
眠っていた体をゆっくり起こし、全身を動かしていきます。

5月10日(日)10:30~11:10
5月17日(日)10:30~11:10
5月24日(日)10:30~11:10

→ご予約はこちらからどうぞ

 

【やさしいハタヨガ】
簡単な呼吸法や基本的なポーズを中心にゆっくり進めていきます。

5月13日(水)10:00~10:40
5月20日(水)10:00~10:40
5月27日(水)10:00~10:40→中止

ご予約はこちらからどうぞ

★ご予約は前日の夜10:00までにお願いします

★オンラインレッスンへの参加方法★

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ルアナヨガスタジオ
大阪市北区国分寺2丁目1-14 6階
天神橋筋六丁目駅⑤番出口を出て目の前のビル
(阪急OASISの東側)

TEL:090-5907-8286
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