楽しく一緒にヨガしませか?

秋ですね~
日中はまだ暑いけど、風が心地良くて過ごしやすいです。

ルアナヨガスタジオは南に面して窓があるので太陽の光がよく入る
明るいスタジオです♪

ヨガというと、ポーズが難しそうとか宗教っぽいとかいろんなイメージ
あると思うけど、そんなことないですよ。
まぁクラスによっては難しいポーズにもチャレンジして頂きますが、
するしないは自由ですんで。
ヨガを続けるとホント体にいいし、なにより心が安定してきます。
忙しい日常生活が当たり前になってる方こそ、ルアナにきてホッと一息
する時間を持ってもらいたいです。
最近笑ってない方、やばいです(笑)
ルアナに来て一緒に楽しく笑いながらヨガしましょ♪