LUANA Yoga Studio
ルアナヨガスタジオについて

LUANAは天神橋筋六丁目駅前にある女性専用ヨガスタジオです。
女性が明るく元気でいられるよう女性の健康をサポートしています。
5年後、10年後も笑って元気でいられるよう、未来の自分のために今からケアしましょう!

一回のレッスンで見られた身体の変化

スタジオのご案内

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感染症対策として以下の取り組みを実施しています。
・窓を開けての喚起
・インストラクターのマスク着用
・消毒液の設置
・ヨガマット等の共用物や床、棚、ドアノブ等のアルコール消毒
・直接触れてのポーズ修正は最小限とします
・定員を削減

骨盤底筋トレーニングのご案内(5月より開催)

すべての女性に受けてもらいたいレッスンです。
骨盤底筋を含めたインナーマッスルをトレーニングすることで
尿漏れの改善・予防が期待できます。
その他にも姿勢、冷え性、腰痛、血流の改善等たくさんの効果が期待できます。

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