2019年10月15日 / 最終更新日 : 2019年10月15日 LUANA ヨガ イライラしやすい方は 普段からイライラしやすい方、体側が縮んでるかもしれません！ここが縮んでるとイライラしやすいそうですよ。体側を伸ばす代表的なポーズはこちら トリコーナアーサナ 足を大きめに開き、両手を横に伸ばします。体が前に倒れないよう気 […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 LUANA ブログ 体験レッスン（3回）受講の方には手相のプチ鑑定付きます♪ 体験レッスン3回受講して頂いた方には、ご希望であれば手相のプチ鑑定がつきます！ 手相は脳の中身が刻まれると言われてます。 なので過去も分かるし未来もわかる。 未来については現在の意識でいるとこうなるでしょうってことなので […]
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 LUANA ブログ 腰痛対策にヨガはいいですよ 今日は美容室にお勤めの3人に起こし頂きました♪ 体の症状で気になるところを聞いてみると ３人とも「腰」とのこと。 立ち仕事の方は腰痛になる方が多いですね。 ヨガは腰痛にはけっこう効きますよ♪ 生徒さんから聞く声で腰痛がよ […]
