2021年3月31日 / 最終更新日 : 2021年3月31日 LUANA お知らせ 『朝ヨガ』『夜ヨガ&瞑想』クラスのご案内 4月よりスタートするクラスのご案内です。 朝ヨガ 体を丁寧にほぐして眠ってる体を目覚めさせ 呼吸とともにポーズを深めていきます。 全身を気持ちよく動かして血流をよくし 心身をリフレッシュさせる内容です。 水曜日・土曜日: […]