在宅ワークが増えてから腰のだるさ感じてませんか？ 会社の椅子と違ってご家庭の椅子は長時間作業する用ではないので、同じように仕事をしていると身体への負担が大きくなります。 ヨガは腰のだるさや痛みを感じてる方にもおすすめです […]