2020年11月30日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 LUANA お知らせ 12月よりルアナヨガスタジオが変わります！ 12月よりルアナヨガスタジオは、女性性を高めることに特化したヨガスタジオに変わります。 女性性とは女性らしい性質のことですが、本来の女性は強い！ 母であってもなくても母のような強さを持っています。 女性性エネルギーはすべ […]
2020年11月4日 / 最終更新日 : 2020年11月4日 LUANA ヨガ レッスンのご案内 ルアナヨガでは、只今「ハタヨガベーシック」「ハタヨガ」「フロースタイルヨガ」と３つのスタイルのクラスに分けています。 それらについてご紹介します。 ハタヨガベーシック 時間をかけて丁寧にほぐしたあと、身体を動かしていきま […]
2020年9月30日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 LUANA お知らせ プライベートレッスンのご案内 プライベートレッスンのご案内です！ みんな一人ひとり顔が違うように骨格、柔軟性、関節の可動域、体力、ヨガをする目的が異なります。 グループレッスンだと周りが気になったり、決まったレッスン内容を受けることになりますが、プラ […]
